教师的职责是教书育人，他们直接面对的是纯洁无邪的学生，如果教师自身缺乏健康心理，怎么能培养出心理健康的学生？心理不健康的教师对学生身心造成的危害，决不亚于其教学能力低下对学生学业所产生的影响，因为教师的心理问题，不仅仅影响自身的健康，更重要的是他可能造就一大批心理健康水平较低甚至有心理障碍和心理疾病的学生。关注教师心理健康是关注学生心理健康的前提，我们要脚踏实地，切实有效的去做好这项工作，利国利民，关乎祖国的未来和希望……”

又一人说：“随着社会竞争的日益激烈、新课改的推行以及素质教育的不断深入，在给教师带来全新发展机遇的同时，也带来了更大的挑战和压力，一些教师由此产生种种心理压力，从而导致教师越来越多的出现心理问题，这在影响自己身心健康的同时，更严重地影响到学生的健康成长。近几年，有关教师暴力虐待学生的消息多见报端，有的是体罚学生，有的是将学生打成伤残，甚至将学生逼死。而这其中的大多数教师都是被学生和同事认为工作一贯兢兢业业，勤于钻研业务，对学生和蔼可亲的好老师，这不能不引起关注。国内外研究表明：对大量体罚事件的剖析，学校发生的绝大多数体罚事件，并不是由于教师的师德差而造成的，而是由于教师心理压力过大，焦虑过度，致使不能控制自己的情绪而造成的，换而言之，是由于教师的心理问题所带来的。因此说教师心理素质的好坏，实际上不仅关系到教师个人的身心发展问题，还与教师品格、教育成功、学生身心健康成长等密切相关。这都使我们迫切的认识到：关注教师的心理健康已成为不容忽视的重要课题……”

我听得心潮澎湃，热血沸腾，虽然我个人没有像讲话、报告中指出的那样在工作、学习、生活中遇到那么多巨大压力，可有些话语也能引起我的共鸣，深有感触。在我的同学、朋友中有很多是中小学教师，我也听到过很多来自他们的抱怨，他们是我身边活生生的人，如果我能加入到这个活动中，切实地做一点儿事情，能够对他们有所帮助的话，能够让我自己不白白地拿着这个证，真正地能做点儿什么的话，那么我会觉得我的生活将充实而又有意义。我很积极地报了名。会后，张老师把我们几十个报了名的同学留下，说：“这是一项很有意义的活动，希望大家不要凭着一时冲动，能够认认真真、踏踏实实地完成工作。这不是个简单的事情，需要付出大量的精力和时间。因为你们大多数都有工作，大家来自不同的工作岗位，在活动时间安排上，我们要照顾全面，只能是在周末，这样一来，各位就要在业余时间上作出巨大的牺牲。不少中国心理咨询师培训机构把挣钱的“少数”宣传成“大多数”，把心理咨询师描述成一个满地黄金的职业。于是，不少人抱着“淘金梦”放弃本行，投身于这个新职业。其实心理咨询更多是一种社会公共服务，专业团队的支持对心理咨询师的帮助非常重要，大家现在拥有的知识、具备的条件还远远不能够胜任，接下来的半年时间里，我们还要系统地学习一些理论知识，搞一些模拟实践活动，例如看录像、观摩、实习等等，希望大家好好考虑，在今后的学习过程中不要出现迟到、缺席的现象，我们对参加的人员还要进行进一步的筛选。”

我会被选上吗？我有些忐忑不安。我多么希望能被选上，既多学知识和技能，又在平淡的生活中注入了新鲜的活力，志远不在家，我不会寂寞。脑子里一出现这样的想法，我一惊，心里有点责怪自己，刚才的热血沸腾怎么平息了？刚才还踌躇满志，现在怎么想的如此现实？不安后，又为自己开脱，我只是个平平凡凡的人，我是个生活在现实中的人，我有这样的想法很正常，我的思想可能不伟大，但加入到伟大的事情中去，也许慢慢的，就能提高思想认识了。我又开始暗暗地笑自己了，也许有这样的想法很幼稚。

第二部 第三章

2006年2月18日 星期六

今天是开始培训的第一天，培训中心的何主任给我们讲心理诊断技能。何主任四十多岁，梳着很老式的中长发，在头顶别一个卡子，不显眼的黑色。小刘说，她十年如一日都是这样的发型。我们都喜欢叫她何老师，感觉亲切。我第一次到培训中心的时候，就是何老师接待的我。她落落大方的仪态，亲切的笑容一下子就吸引了我。其实，我和陌生人说话不太敢直视别人的眼睛，可是，我发现我可以很自然地望着她，与她交流不感到拘束。我想这就应该是一个心理咨询师要具备的素质吧，让我很羡慕和向往。我下决心要好好学，磨练成她那样。心里却又笑自己，人家可能天生就是那种气质。我喜欢看她镜片后面晶亮有神的眼睛，总是很专注地看着你，无论你坐在教室的哪个角落，总能接受到她的目光，感到她在关心着你。我也很喜欢她的声音，不紧不慢、不高不低，透着一股亲切的力量，让人听着很舒服。我感觉自己好像回到了学生时代，像喜欢某个老师一样，喜欢听她讲课。到现在我心头还留存着与她第一次握手时温暖感觉，她的手柔柔的、暖暖的，握住你时，既不用力，也不松散。

何老师说：“首先我要恭喜大家，都顺利地拿到了资格证书，这是你们不懈努力的结果。但我还要提醒大家，在座的各位虽然都已经考到证了，但并不能代表已经能胜任了。其实你们还存在很多问题。每一个来学心理学的人其实内心深处都有某种需求，就像要工作是为了生存，要学习是为了发展，要谈恋爱是为了感情有所寄托一样，你们为了什么要学习心理咨询呢？是单纯地为了拿证吗？拿证做什么呢？我们在给别人做咨询前，要先梳理好自己。古人说每日三省吾身，我们要先弄明白自己需要什么，想做什么，弱点在哪里，有什么心结等等。世上最难的是认识自己，你们要想成为一个好的心理咨询师，就要先成为一个心理健康的人。心理督导在部分西方国家已经成为执业心理咨询师必不可少的机制。在成长成为一名执业心理咨询师之前，他要经过几百小时的被咨询、被分析；在他从业的过程中，还将经历长期的心理督导过程。每一位心理咨询师都会从被督导中获益，发现自己的盲点，明晰自己早年的创伤体验，移除个人成长的障碍。因此，可以说，没有经历被分析与被督导的心理咨询师，本身是很难深刻体验到心理咨询的魅力的。”

这次我们主要讲初诊接待，服装、坐姿、表情、距离等等，每一个细节都进行了很细致入微的讲解和讨论，并且每一个人都到前面进行实践表演，然后由何老师组织大家点评，表扬值得肯定的地方，指出不足和提出改进意见。开始是采取自愿的方式到前面去，可我发现像以前培训时一样，还是那几个比较开朗、大方的学员积极踊跃地到前面去。很显然，何老师有点不快。她说：“你们就要走上工作岗位了，不能总是采取这样退缩的态度，在学习面前，要踊跃向前。机会很难得，要努力争取。其实，你们真的很幸运，赶上了这次机会，能够得到免费训练，还有那么多的实践机会等着你们。心理咨询师的学习并不简单，我们那时候要自己到各个省份去找机会，花费很多，在路上也浪费了很多的时间。你们这次多好，中心请了很多省内外的专家，对你们集中培训，并且一切还都是免费的。我再次重申，大家一定要珍惜这次难得的机会。”然后何老师特意点了几个平时不爱发言的学员到前面去，又要求大家以后再遇到表现的机会先硬性规定，轮着来，几次之后要养成习惯，再不要出现退缩不前的情况，如果谁再学习不主动，可就要考虑是否合适留下来了。因为时间不等人，我们必须自己迅速成长，才能去帮助别人。

来自某医院的李大夫身体前倾过大，何老师说：“大家一定要注意这个细节，会让人误会你对他说的话很感兴趣，有刺探别人隐私的欲望，让人产生戒备心理。”大家就笑。

来自某学校的孙老师语速有点儿快，何老师立即叫停，说：“咨询师的语速很关键，太快让人听不清，理解不了，还容易造成紧张气氛，太慢，又让人感觉拖沓，不自信。这点大家回去要好好练习，多读书读报。”

“像播音员训练那样吗？”有人问。

“对，我们要严肃对待每一次的培训内容和训练，这是对我们自己负责，也是对来访者负责。这是心理咨询师职业道德的要求，我们要严肃对待，要把它看得神圣不可侵犯。”何老师的话让我对这个工作的认识提高了，心中多了一点沉重，也许是责任感。

在某采油厂机关工作的郑捷总爱低头看自己的手，何老师说：“咨询师的态度很重要，每一个细小的动作都会传递给来访者很多信息。他会产生很多疑问，你是否对他的话感到厌倦？你是否不太关心？你是否对这个话题没兴趣？你是否是水平不高，不自信，解决不了他的问题？等等。他会出现抵触情绪，那样，你们的咨询就很难进行下去。同样道理，你们也要时刻关注来访者，注意他们的眼神、手势、表情、小动作、说话的语气等，虽然细小，但传达的信息很重要，它会给你带来新的发现，新的认识，新的话题，对咨询关系的确立，谈话的深入都有很大帮助。”

“天啊，比搞特务工作还难。”又引起大家笑起来。

“觉得难吗？其实每一项工作你想用心去做好，都不简单。就像司机很多，但能安全行驶百万公里，耗油又低的很少。售货员很多，但业务精湛，热情服务，就像我们听到的马一刀，王半斤的很少。我们既然选择了，为什么不往好里做呢？大家是想当很多低水平中的一员，还是业务水平高的心理咨询师中的一员呢？心理咨询师在我们国家还是个新兴的职业，从业的人员很少，虽然这几年参加学习培训，考到证的也有一些，可真正从事这个行业，坚持下来的很少。我希望你们能坚持住，不断努力提高自己的业务素质和水平，你们都很优秀，我多么希望在不久的将来，你们中能出现专家，使我们的这次活动能有效、有序地进行下去，为我们市的教育事业能做出一点贡献。”何老师的话很是鼓舞人心，我看到大家的脸都红扑扑的，眼睛亮闪闪的，我不由得心跳加快。

我既感到时间很紧张，要学习的东西还有很多，有点心慌，怕忙不过来，可又对将来的咨询工作充满了期待，我将会面临一些什么样的人，我将如何与他们相处，我将采取怎样的措施，我将用什么流派的方法，一时间，大脑竟然变得空白，以前所学过的知识和技能竟然像一片云一样，越飘越远，渐渐的，变成了一点点，我极目远眺，眯起眼，却还是看不清了。我把困惑对何老师讲了，她拍了拍我的背，“我一直都很喜欢你，你很好学，还有点谦虚，不用怕，把以前所学的都忘了吧，我们从头再来。”

我笑了，由衷的笑了，好啊，那就从头来吧。

第二部 第四章

2006年3月19日星期日

培训中心组织我们进行了几次团体心理辅导活动。我觉得现在的培训要比几个月前单纯地为了考试而学习有意思得多。团体心理咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。我们一共分成四个小组，我们这个小团体加上作为领导者的何老师共有九个人。我很喜欢团体咨询的氛围，人际互动的活动让大家体验到分享的喜悦，成员之间互相扶持，这种合作的、参与的关系有利于成员增进亲近感。

我特别喜欢其中的一次活动。我们几个围坐成一圈，大家首先谈谈自己的职业。我猜想可能是何老师有意安排的，我们几个来自不同的工作岗位。有教师、有民警、有医生、有公务员、有小老板、有有偿解除劳务合同者、有乘务员，还有一个是大三的学生。然后大家谈对自己职业的看法，包括满意度等。最有意思的是让大家开诚布公地谈对在座的其他职业的看法。有人说：“警察缺德，例如交警，平时街上看不见，都是交通协管员，快过年过节了，就到路上来，弄点儿过节的钱花花。好车不敢截，遇到有门儿的，打个电话就放行，抓到倒霉蛋儿就狠扣，有的连罚单都不开。有个笑话，某个片儿警查户口，遇到个大娘说什么也不给开门，小警察急了，说：‘大娘，别怕，我是片儿警。’老太太说：‘什么？骗子警察？那我更不敢开了。’”有人说：“现在医生最黑，特别是外科大夫，连个小小的阑尾炎手术都要狠宰你一刀。有个老头儿特倔，偏不信邪，就不送红包。结果怎么样？从手术室回来都没人搭理，伤口感染在医院躺了一个月。一个小小的阑尾炎手术在医院一个月，这不是天大的笑话吗？”有人说：“教师也是十大黑之一。有的老师特没有职业道德，家长拿两百块钱要求给孩子调个座儿都不好使，得五百。有的专门给自己班的孩子补课，重要的东西上课的时候不讲，留到补习时讲。只有参加补习的孩子考试才能得高分